✦ $200.00 किंवा त्याहून अधिक किमतीच्या ऑर्डर्सवर मोफत आंतरराष्ट्रीय शिपिंग✦ स्वतंत्र प्रयोगशाळेद्वारे चाचणी केलेले✦ पारदर्शक लेबल · सर्व घटक स्पष्टपणे नमूद✦ यू.एस.ए. मध्ये उत्पादित · GMP प्रमाणित✦ DHL आंतरराष्ट्रीय शिपिंग✦ $200.00 किंवा त्याहून अधिक किमतीच्या ऑर्डर्सवर मोफत आंतरराष्ट्रीय शिपिंग✦ स्वतंत्र प्रयोगशाळेद्वारे चाचणी केलेले✦ पारदर्शक लेबल · सर्व घटक स्पष्टपणे नमूद✦ यू.एस.ए. मध्ये उत्पादित · GMP प्रमाणित✦ DHL आंतरराष्ट्रीय शिपिंग
सर्व उत्पादनेवैज्ञानिक पुरावेआमचा प्रवासBlogनेहमी विचारले जाणारे प्रश्नशोधासंपर्क
Shilajit Adaptogen Complex
⚡ चैतन्य आणि टेस्टोस्टेरॉन

Shilajit Adaptogen Complex

यासाठी उत्तम:पुरुषांचे चैतन्य, टेस्टोस्टेरॉन समर्थन आणि अ‍ॅडॉप्टोजेनिक संतुलन. 4 अ‍ॅडॉप्टोजेन्सचे मिश्रण, 30 कॅप्सूल.
एकवेळची खरेदी
आंतरराष्ट्रीय एअर मेलद्वारे अंदाजे 10-15 व्यावसायिक दिवसांत डिलिव्हरी
$46.99
USD · पेमेंटच्या वेळी आपल्या स्थानिक चलनामध्ये दाखवले जाईल
प्रमाण1
⚡ आता खरेदी करा
आहार पूरक, औषध नाही. आंतरराष्ट्रीय ऑर्डर्स यूएसमधून वैयक्तिक आयात म्हणून पाठवल्या जातात, पूर्णपणे खरेदीदाराच्या स्वतःच्या वापरासाठी, आणि त्यांची पुनर्विक्री केली जाऊ शकत नाही. कोणतेही आयात शुल्क आणि कर प्राप्तकर्त्याद्वारे भरले जातात. प्रति ऑर्डर प्रति उत्पादन कमाल ३ महिन्यांचा पुरवठा.ऑर्डर देण्यापूर्वी, कृपया तुमच्या देशात लागू असलेले कायदे स्वतः तपासा.
हे उत्पादन YourHealthier द्वारे विकले जाते. अधिक माहिती येथे मिळवा संपादकीय धोरण आणि तपासणीचे निकाल.
✈️सर्व ऑर्डर्स अमेरिकेतून (USA) पाठवल्या जातात. $200.00 किंवा त्याहून अधिकच्या ऑर्डर्सवर मोफत आंतरराष्ट्रीय एअर शिपिंग. अमेरिकेबाहेरील ग्राहकांना सीमाशुल्क किंवा आयात शुल्क भरावे लागू शकते, जे उत्पादनाच्या किमतीत समाविष्ट नाही. एकदा पाठवलेल्या (डिस्पॅच केलेल्या) आंतरराष्ट्रीय ऑर्डर्ससाठी परतावा (रिफंड) दिला जात नाही.
ऊर्जा आणि तग धरण्याची क्षमता
चैतन्यसाठी आधार
Shilajit 30:1
4 अडॅप्टोजेन्स
ग्लूटेन-मुक्त
OGM-मुक्त
शाकाहारी
हलाल
फिलर्स नसलेले
हार्मोन्स नसलेले
महत्त्वाची तथ्ये

YourHealthier Shilajit Adaptogen Complex हे 30:1 अश्वगंधा मूळ अर्क (100mg), 20:1 सी मॉस अर्क (100mg) आणि 300:1 टोंगकट अली मूळ अर्क (100mg) सह 30:1 शिलाजीत अर्क (400mg) प्रदान करते. हे पुरुषांमधील टेस्टोस्टेरॉन, ऊर्जा आणि तग धरण्याच्या क्षमतेला आधार देते. तृतीय पक्षाद्वारे तपासलेले. यूएसएमध्ये बनवलेले. 30 कॅप्सूल (30 दिवसांचा पुरवठा).

Dr. Jill Palko, MD, FACOG✓ डॉक्टरांद्वारे पुनरावलोकन केलेले

Dr. Jill Palko, MD, FACOG यांनी वैद्यकीय अचूकता, सप्लिमेंट-औषध परस्परसंवाद आणि डोसच्या सुरक्षिततेसाठी या उत्पादन पृष्ठाचे स्वतंत्रपणे पुनरावलोकन केले आहे. त्यांच्याकडे यूएस बोर्ड सर्टिफिकेशन आहे, त्यांनी मेट्रोहेल्थ आणि क्लीव्हलँड क्लिनिक येथे प्रशिक्षण घेतले आहे आणि त्यांना १२ वर्षांपेक्षा जास्त क्लिनिकल अनुभव आहे. · शेवटचे पुनरावलोकन

Dr. Palko यांचे मत: Shilajit Adaptogen Complex is an effective option for men over 35 looking to support vitality, hormonal health, and stress resilience. It combines shilajit and tongkat ali with ashwagandha and sea moss, making it a reliable, high-potency choice for those seeking more precise support than a standard multivitamin.
Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP✓ फार्मासिस्टद्वारे पुनरावलोकन केलेले

Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP यांनी या पृष्ठावरील सप्लिमेंट-औषध परस्परसंवाद आणि उत्पादनांच्या एकत्रित वापराचे स्वतंत्रपणे पुनरावलोकन केले आहे. त्यांच्याकडे ॲम्ब्लेटरी केअर फार्माकोथेरपी आणि क्लिनिकल फार्मसीमध्ये यूएस बोर्ड सर्टिफिकेशन आहे आणि फार्मसी क्षेत्रात १३ वर्षांहून अधिक अनुभव आहे. · शेवटचे पुनरावलोकन

Dr. Rodriguez यांचे मत: Shilajit's active component, fulvic acid, can influence drug absorption, clotting, blood pressure, and blood sugar. Patients on blood thinners, blood pressure medications, diabetes drugs, thyroid drugs, or iron supplements should consult their healthcare provider. Individuals with hemochromatosis should avoid this product. Separate from antibiotics and thyroid medications by at least 4 hours. Safe to combine with all other YourHealthier products.
Megan DeChatelets, MS, RDN, CDN, IFNCP✓ पोषण तज्ज्ञांद्वारे पुनरावलोकन केलेले

Megan DeChatelets, MS, RDN, CDN, IFNCP यांनी पौष्टिक अचूकता, घटकांमधील परस्परसंवाद आणि FDA/FTC नियमांचे पालन या दृष्टीने या पृष्ठावरील आरोग्यविषयक दावे आणि घटकांच्या प्रमाणांचे स्वतंत्रपणे पुनरावलोकन केले आहे. त्या न्यूयॉर्क आणि टेक्सासमध्ये नोंदणीकृत आणि परवानाधारक आहारतज्ज्ञ (डाएटिशियन) आहेत, त्यांच्याकडे इंटिग्रेटिव्ह फंक्शनल न्यूट्रिशनचे प्रमाणपत्र आहे आणि ६ वर्षांपेक्षा जास्त क्लिनिकल अनुभव आहे. · शेवटचे पुनरावलोकन

Megan चे मत: Add it to your existing morning routine for the first week without changing anything else, so you can isolate how your body reacts. The signs it’s working tend to be cumulative and quiet — better recovery between workouts, more even energy through the afternoon — rather than anything you’ll feel acutely.

एका शिलाजीत सप्लिमेंट कॅप्सूलमध्ये चार एकाग्र (कॉन्सन्ट्रेटेड) ॲडाप्टोजेन्स: शिलाजीत 30:1 (400 mg), अश्वगंधा 30:1 (100 mg), सी मॉस 20:1 (100 mg), टोंगकट अली 300:1 (100 mg). केवळ लेबलवर दाखवण्यासाठी टाकलेली ही अल्प प्रमाणातील कच्ची पावडर नाही. या शिलाजीत कॉम्प्लेक्समधील सर्व घटक एकाग्र अर्क (कॉन्सन्ट्रेटेड एक्स्ट्रॅक्ट्स) आहेत. शिलाजीत हा हिमालयातील खनिजांनी समृद्ध असलेला एक डिंक/राळ (रेझिन) आहे, जो उंचावरील खडकांच्या थरांमधून गोळा केला जातो आणि त्यातील फुल्विक ॲसिड तसेच 80 पेक्षा जास्त ट्रेस खनिजांच्या घटकांसाठी मोलाचा मानला जातो. Pandit et al. (2016, Andrologia) यांनी 45 ते 55 वयोगटातील निरोगी पुरुषांमध्ये 90 दिवसांसाठी दररोज 500 mg शुद्ध शिलाजीताचा अभ्यास केला आणि हार्मोनल मार्कर्समध्ये महत्त्वपूर्ण सुधारणा नोंदवल्या. उर्वरित फॉर्म्युला एकट्या शिलाजीतमधून सहजपणे न मिळणाऱ्या घटकांची पूर्तता करतो: तणावाशी जुळवून घेणे (अश्वगंधा), शारीरिक कार्यक्षमता आणि चैतन्य (टोंगकट अली), आणि खनिजांचा आधार (सी मॉस), जेणेकरून अनेक मार्गांनी शाश्वत ऊर्जेला आधार मिळू शकेल.*

बाजारातील शिलाजीत उत्पादनांच्या स्वतंत्र चाचण्यांमधून विविध ब्रँड्समधील फुल्विक ॲसिडच्या प्रमाणात मोठा फरक दिसून आला आहे. म्हणूनच आम्ही प्रमाणित 30:1 शिलाजीत अर्क वापरतो आणि जड धातू तपासण्यासाठी, ओळख पटवण्यासाठी आणि घटकांची खात्री (क्षमता/पोटन्सी) करण्यासाठी प्रत्येक बॅचची थर्ड-पार्टी चाचणी घेतो.*

हे शिलाजीत सप्लिमेंट का निवडावे

  • ? शिलाजीत 30:1 अर्क (400 mg)—फुल्विक ॲसिड आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांसह 80 पेक्षा जास्त ट्रेस खनिजे. मायटोकॉन्ड्रियल ऊर्जा आणि CoQ10 पातळीला आधार देते. 30:1 एकाग्रतेचा अर्थ असा आहे की 400 mg अर्क हा कच्च्या मालाच्या खूप मोठ्या प्रमाणातील संयुगे प्रदान करतो.
  • ? अश्वगंधा मूळ 30:1 (100 mg)—ॲडाप्टोजेनिक तणाव व्यवस्थापनासाठी आधार. Chandrasekhar 2012 यांनी KSM-66 अश्वगंधाचा अभ्यास केला आणि तणावाच्या मार्कर्समध्ये महत्त्वपूर्ण घट नोंदवली. आमचे 30:1 कॉन्सन्ट्रेट 100 mg प्रदान करते, जे एका कॅप्सूलच्या फॉर्म्युलामध्ये विथानोलाइड्सचे महत्त्वपूर्ण प्रमाण आहे.
  • ? सी मॉस 20:1 (100 mg)—Chondrus crispus, एक लाल शैवाल (रेड अल्गी) जे नैसर्गिकरित्या आयोडीन आणि आपल्या शरीराद्वारे वापरल्या जाणाऱ्या 102 पैकी 92 खनिजांनी समृद्ध आहे. खनिज संतुलनास आधार देते आणि बहुतेक आहारांमध्ये दुर्लक्षित राहणाऱ्या ट्रेस खनिजांची पूर्तता करते.
  • ⚡ टोंगकट अली 300:1 (100 mg)—Eurycoma longifolia. Leisegang et al. (2022, Medicina) यांनी 5 यादृच्छिक नियंत्रित चाचण्यांचे (RCTs) PRISMA-अनुरूप मेटा-विश्लेषण केले आणि प्लेसिबोच्या तुलनेत टोंगकट अली निरोगी हार्मोन पातळीला आधार देतो असे नोंदवले. आमचे 100 mg मधील 300:1 कॉन्सन्ट्रेट हे उच्च प्रमाणात एकाग्र आहे, परंतु निष्कर्षण गुणोत्तरांमधील थेट डोसाची समानता उद्योगात प्रमाणित नाही.
  • ? जड धातूंसाठी थर्ड-पार्टी चाचणी—शिसे, आर्सेनिक, कॅडमियम, पारा, तसेच ओळख आणि घटक (क्षमता). शिलाजीताच्या बाबतीत हे अत्यंत आवश्यक आहे. या श्रेणीमध्ये जड धातूंचे दूषितीकरण ही सर्वात मोठी गुणवत्तेशी संबंधित चिंता आहे. विनंती केल्यावर विश्लेषणाचे प्रमाणपत्र उपलब्ध →

शिलाजीत कॉम्प्लेक्स सप्लिमेंट तथ्ये

सर्व्हिंगचा आकार 1 कॅप्सूल
प्रति कंटेनर सर्व्हिंग्स 30
शिलाजीत 30:1 अर्क (डांबर/अस्फाल्टम) (खडक) 400 mg **
अश्वगंधा मूळ 30:1 अर्क (Withania somnifera) 100 mg **
सी मॉस 20:1 अर्क (Chondrus crispus) (समुद्री शैवाल) 100 mg **
टोंगकट अली मूळ 300:1 अर्क (Eurycoma longifolia) 100 mg **

** दैनिक मूल्य स्थापित केलेले नाही.
इतर घटक: HPMC (शाकाहारी कॅप्सूल), Nu-FLOW® (सेंद्रिय तांदळाच्या कोंड्याचे कॉन्सन्ट्रेट), ऑलिव्ह ऑइल.
30 कॅप्सूल · 30 दिवसांचा पुरवठा · अमेरिकेत (USA) निर्मित · GMP-प्रमाणित सुविधा

आकडेवारीबद्दल थोडक्यात माहिती: “30:1 अर्क” चा अर्थ असा आहे की 1 किलो अर्क मिळवण्यासाठी 30 किलो कच्चा माल एकाग्र केला गेला. याचा अर्थ असा की आमच्या शिलाजीताच्या 400 mg अर्कामध्ये अंदाजे 12,000 mg कच्च्या शिलाजीतामधून एकाग्र केलेली संयुगे समाविष्ट आहेत. टोंगकट अली 300:1 आहे, त्यामुळे 100 mg हे 30,000 mg कच्च्या मुळापासून मिळवलेल्या संयुगांचे प्रतिनिधित्व करते. हे गुणोत्तर अर्क किती प्रमाणात एकाग्र आहे हे दर्शवतात, परंतु ते संपूर्ण उद्योगात प्रमाणित नाहीत. जरी दोन ब्रँड्सनी “30:1” म्हटले तरी त्याचा अर्थ वेगळा असू शकतो. म्हणूनच आम्ही केवळ नमूद केलेल्या गुणोत्तरावर अवलंबून राहत नाही आणि प्रत्येक बॅचच्या प्रत्यक्ष घटकांची (क्षमतेची) थर्ड-पार्टी चाचणी करतो.

शिलाजीतचा डोस: ते कसे घ्यावे

नाश्त्यासोबत दररोज 1 कॅप्सूल. टोंगकट अलीचा प्रभाव सौम्य ऊर्जा देणारा असतो, त्यामुळे दिवसाच्या सुरुवातीला ते घेणे उत्तम. आहारासोबत घेतल्याने चरबीत विरघळणाऱ्या संयुगांचे (शिलाजीतमधील फुल्विक ॲसिड आणि ऑलिव्ह ऑइल जे वाहक म्हणून काम करते) शोषण होण्यास मदत होते. सातत्य महत्त्वाचे आहे. क्लिनिकल चाचण्यांमधील हार्मोनल आणि ॲडाप्टोजेनिक डेटा हा दररोज 60 ते 90 दिवस घेण्यावर आधारित आहे, कधीतरी वापरण्याच्या परिणामांवर नाही.*

तुम्ही हे आमच्या Ashwagandha KSM-66 या स्वतंत्र उत्पादनासोबत घेत असाल, तर लक्षात ठेवा की या फॉर्म्युलामध्ये आधीच 100 mg अश्वगंधा 30:1 समाविष्ट आहे. तुम्हाला अश्वगंधाचा दुहेरी वापर कमी करावासा वाटू शकतो. डोसची संपूर्ण मार्गदर्शिका →

थर्ड-पार्टी चाचणी निकाल (विश्लेषणाचे प्रमाणपत्र)

बॅच 6010323 · COA जारी करण्याची तारीख: 18 जून 2026 · क्षमता, जड धातू आणि सूक्ष्मजीवशास्त्रावर स्वतंत्र प्रयोगशाळेद्वारे सत्यापित डेटा.

cGMP प्रमाणित थर्ड-पार्टी चाचणी पूर्ण ISO/IEC 17025 FDA नोंदणीकृत NSF आणि UL द्वारे ऑडिट केलेले

क्षमतेची पडताळणी

क्षमतेची पडताळणी — Shilajit Adaptogen Complex, बॅच 6010323 (स्वतंत्र थर्ड-पार्टी प्रयोगशाळा)
सक्रिय घटक प्रति कॅप्सूल
शिलाजीत 30:1 अर्क 400 mg
अश्वगंधा मूळ 30:1 अर्क 100 mg
सी मॉस 20:1 अर्क 100 mg
टोंगकट अली मूळ 300:1 अर्क 100 mg

जड धातूंच्या चाचण्या

जड धातूंच्या चाचण्या — Shilajit Adaptogen Complex, बॅच 6010323 (स्वतंत्र थर्ड-पार्टी प्रयोगशाळा)
धातू मर्यादा स्थिती
शिसे (Pb) ≤ 6.0 mcg/सर्व्हिंग ✓ उत्तीर्ण
कॅडमियम (Cd) ≤ 4.1 mcg/सर्व्हिंग ✓ उत्तीर्ण
पारा (Hg) ≤ 2.0 mcg/सर्व्हिंग ✓ उत्तीर्ण
आर्सेनिक (As) ≤ 10 mcg/सर्व्हिंग ✓ उत्तीर्ण

सूक्ष्मजीवशास्त्रीय चाचण्या

सूक्ष्मजीवशास्त्रीय चाचण्या — Shilajit Adaptogen Complex, बॅच 6010323 (स्वतंत्र थर्ड-पार्टी प्रयोगशाळा)
चाचणी तपशील निकाल
एकूण एरोबिक संख्या < 100,000 cfu/g ✓ उत्तीर्ण
यीस्ट आणि मोल्ड < 10,000 cfu/g ✓ उत्तीर्ण
ई. कोलाय (E. coli) आढळले नाही ✓ आढळले नाही
साल्मोनेला (Salmonella) आढळले नाही ✓ आढळले नाही
दर्शविलेले निकाल बॅच 6010323 चे आहेत आणि cGMP मानकांनुसार (21 CFR Part 111) एका स्वतंत्र थर्ड-पार्टी प्रयोगशाळेद्वारे तपासले गेले आहेत. तुम्ही विश्लेषणाचे संपूर्ण प्रमाणपत्र वर पाहू शकता. इतर बॅचच्या निकालांसाठी, आम्हाला येथे ईमेल करा:
care@yourhealthier.com.

हा Shilajit Adaptogen Complex कसा कार्य करतो

हार्मोनल आधार — शिलाजीत + टोंगकट अली अक्ष

पुरुषांसाठी शिलाजीताचे फायदे खाली वर्णन केलेल्या टेस्टोस्टेरॉन आणि ऊर्जेच्या मार्गांवर केंद्रित आहेत.

तर, शिलाजीत कशासाठी उपयुक्त आहे? आणि तुम्ही सध्या घेत असलेल्या सप्लिमेंट्सच्या संयोजनामध्ये ते समाविष्ट केल्याने कोणता खरा फायदा होऊ शकतो? Pandit et al. (2016, Andrologia) यांनी 45 ते 55 वयोगटातील निरोगी पुरुषांना 90 दिवसांसाठी शुद्ध शिलाजीत दिले आणि प्लेसिबोच्या तुलनेत एकूण टेस्टोस्टेरॉन, मुक्त टेस्टोस्टेरॉन आणि DHEAS (प्रीकर्सर संप्रेरक) यासह हार्मोनल मार्कर्समध्ये महत्त्वपूर्ण सुधारणा नोंदवल्या. त्या अभ्यासात दररोज 500 mg शुद्ध शिलाजीत वापरले गेले होते, तर आमचा फॉर्म्युला 400 mg 30:1 अर्क प्रदान करतो. ते समान आहेत, परंतु अगदी एकसारखे नाहीत आणि आम्हाला हे तुम्हाला कळावे अशी इच्छा आहे. त्याच्या कार्यपद्धतीमध्ये मायटोकॉन्ड्रियल ऊर्जा उत्पादनावर फुल्विक ॲसिडचा प्रभाव समाविष्ट आहे; विशेषतः, ते CoQ10 पातळी, पोषक घटकांचे शोषण आणि इलेक्ट्रॉन ट्रान्सपोर्ट चेनच्या कार्यक्षमतेस आधार देते.* टोंगकट अली (Eurycoma longifolia) वेगळ्या मार्गाने कार्य करतो. संशोधनानुसार, ते शरीर रक्ताभिसरणातील हार्मोन्सचे व्यवस्थापन कसे करते यावर प्रभाव टाकू शकते, जे निरोगी हार्मोनल संतुलनास प्रोत्साहन देण्यास मदत करते.* शिलाजीतावरील सर्व संशोधन पहा →

तणावाशी जुळवून घेणे — अश्वगंधाचा घटक

या फॉर्म्युलामधील 100 mg अश्वगंधा 30:1 हे एकट्या KSM-66 च्या 600 mg च्या डोसाच्या बरोबरीचे नाही आणि आम्ही तसा दावाही करत नाही. 30:1 च्या एकाग्रता गुणोत्तरावर, 100 mg विथानोलाइड्सचे महत्त्वपूर्ण प्रमाण प्रदान करते. तथापि, जर तुमचे मुख्य उद्दिष्ट तणाव व्यवस्थापित करणे हे असेल, तर स्वतंत्र उत्पादन Ashwagandha KSM-66 600 mg हा एक चांगला पर्याय आहे. या फॉर्म्युलामध्ये, अश्वगंधा एक साहाय्यक ॲडाप्टोजेन म्हणून कार्य करते: इतर घटक हार्मोन्स, खनिजे आणि चैतन्याची काळजी घेत असताना तणावाच्या प्रतिसादाला संतुलित ठेवण्यास मदत करते. Chandrasekhar et al. (2012) यांनी KSM-66 च्या पूर्ण डोसासह तणावाच्या मार्कर्समध्ये महत्त्वपूर्ण घट झाल्याची नोंद केली.* तणावावरील संशोधन →

तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता: एक वास्तववादी कालमर्यादा

आठवडे 1–2

खनिजांचे शोषण सुरू होते

शिलाजीत फुल्विक ॲसिड आणि ट्रेस खनिजांनी समृद्ध आहे. शरीर ही सूक्ष्म पोषक घटक त्वरित शोषून घेण्यास सुरुवात करते, परंतु ऊर्जा किंवा चैतन्यावर लक्षणीय परिणाम दिसण्यासाठी जास्त वेळ लागतो. पहिल्या आठवड्यात पचनाशी संबंधित सौम्य बदल होऊ शकतात.*

महिने 2–3

90 दिवसांकडे वाटचाल

Pandit 2016 च्या महत्त्वपूर्ण अभ्यासात (n=96, डबल-ब्लाइंड, प्लेसिबो-नियंत्रित), दररोज 90 दिवस वापराने एकूण टेस्टोस्टेरॉन (+20%) आणि मुक्त टेस्टोस्टेरॉन (+19%) मध्ये महत्त्वपूर्ण वाढ दर्शवली. हा 12 ते 13 आठवड्यांचा कालावधी असा आहे जेव्हा संशोधकांना चैतन्याच्या मार्कर्समध्ये महत्त्वपूर्ण बदल दिसून आले. संपूर्ण 90 दिवस सातत्य राखणे महत्त्वाचे आहे.*

महिने 3–6

शाश्वत ॲडाप्टोजेनिक आधार

दीर्घकालीन वापर स्थिर खनिज संतुलन, निरोगी ऊर्जा उत्पादन आणि जुळवून घेण्याच्या क्षमतेला आधार देतो. 90 दिवसांच्या अभ्यासातील डेटा शिफारस केलेल्या डोसच्या सुरक्षिततेला आणि शाश्वत फायद्यांना आधार देतो. नियमित व्यायाम आणि संतुलित पोषणासह हे एकत्र करा.*

*निकाल व्यक्तीनुसार बदलू शकतात. हे प्रकाशित अभ्यासांमध्ये पाहिलेल्या सामान्य पद्धतींचे वर्णन करते आणि विशिष्ट उत्पादनाबद्दल कोणताही दावा करत नाही. वैयक्तिक मार्गदर्शनासाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.

खनिज आधार — सी मॉसचा दृष्टिकोन

सी मॉस (Chondrus crispus) हे एक लाल शैवाल आहे जे नैसर्गिकरित्या आयोडीन, पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि सेलेनियमने समृद्ध आहे; परंपरेनुसार, यात शरीराद्वारे वापरल्या जाणाऱ्या 102 पैकी 92 खनिजे असतात. येथे सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आयोडीन. सामान्य चयापचय (मेटाबॉलिक) कार्यासाठी आयोडीन आवश्यक आहे आणि सौम्य आयोडीनची कमतरता लोकांच्या कल्पनेपेक्षा जास्त सामान्य आहे, विशेषत: अशा प्रौढांमध्ये जे आयोडाइज्ड मीठ वापरत नाहीत. 20:1 च्या एकाग्रता गुणोत्तरावर, 100 mg सी मॉस अर्क पारंपारिक कॅरिबियन पाककृतींमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या समुद्री शैवाल-केंद्रित डोसेसशिवाय महत्त्वपूर्ण खनिज घनता प्रदान करतो.*

शारीरिक कार्यक्षमता आणि ताकद

Keller et al. (2019, JISSN) यांनी मनोरंजनात्मक क्रियाकलाप करणाऱ्या पुरुषांमध्ये 8 आठवड्यांसाठी PrimaVie® शिलाजीत (दररोज 250 किंवा 500 mg) ची चाचणी केली; त्यांनी नोंदवले की 500 mg च्या गटाने थकवा आणणाऱ्या प्रोटोकॉलनंतर कमाल ताकद अधिक चांगल्या प्रकारे टिकवून ठेवली आणि प्लेसिबोच्या तुलनेत हायड्रॉक्सीप्रोलिन (कोलेजन विघटनाचा मार्कर) ची पातळी कमी दर्शवली. ATP उत्पादन आणि मायटोकॉन्ड्रियल कार्यक्षमतेमधील फुल्विक ॲसिडची भूमिका या निकालांमधील काही भाग स्पष्ट करू शकते. टोंगकट अली आणखी एक स्तर जोडतो: अनेक अभ्यासांनी सहनशक्ती, पकडण्याची ताकद (ग्रिप स्ट्रेंथ) आणि लीन बॉडी कंपोझिशनमध्ये सुधारणा दर्शवली आहे.* उल्लेखित अभ्यास या घटकांचे वर्णन करतात, या विशिष्ट उत्पादनाचे नाही. निकाल व्यक्तीनुसार बदलू शकतात.

शिलाजीत ॲडाप्टोजेनिक स्टॅक कसे कार्य करतो

तुम्ही काय घेता

4 ॲडाप्टोजेन्स, 1 कॅप्सूल

→

उद्दिष्ट

एकाच वेळी 4 मार्ग

→

निकाल

हार्मोन्स + ऊर्जा + लवचिकता/सहनशक्ती

? शिलाजीत

90 दिवस

हार्मोनल मार्कर्समध्ये सुधारणा
Pandit 2016, Andrologia

? अश्वगंधा

60 दिवस

तणावाच्या मार्कर्समध्ये घट
Chandrasekhar 2012

⚡ टोंगकट अली

5 RCTs

मेटा-विश्लेषण: हार्मोनल आधार
Leisegang 2022

? सी मॉस

92

शरीराद्वारे वापरल्या जाणाऱ्या 102 खनिजांपैकी
Chondrus crispus, नैसर्गिक आयोडीन

स्रोत: वर उद्धृत केलेले PubMed-अनुक्रमित अभ्यास. ते वैयक्तिक घटकांवरील संशोधनाचे वर्णन करतात आणि विशिष्ट उत्पादनाबद्दल दावे करत नाहीत.

एका क्लिनिकल फार्मासिस्टनुसार शिलाजीत

Heather Dickson, PharmD शिलाजीत सप्लिमेंटेशनमागील क्लिनिकल आधाराचे विश्लेषण करतात. टेस्टोस्टेरॉन, फुल्विक अ‍ॅसिड, सुरक्षितता, औषधांमधील परस्परसंवाद आणि कोणी ते टाळले पाहिजे याबद्दल मानवांवरील प्रकाशित अभ्यास प्रत्यक्षात काय दर्शवतात हे त्या स्पष्ट करतात. संशोधनासाठी आणि सादरीकरणासाठी दिलेल्या वेळेसाठी त्यांना मोबदला मिळाला आहे. मांडलेली मते आणि दृष्टिकोन त्यांचे स्वतःचे आहेत.

शिलाजीत आणि अ‍ॅडॅप्टोजेन्सवरील प्रकाशित संशोधन

  • Pandit S et al. 2016 (Andrologia) — ९० दिवसांची डबल-ब्लाइंड RCT. ४५ ते ५५ वर्षे वयोगटातील निरोगी पुरुष. शुद्ध केलेल्या शिलाजीताने (२५० मिग्रॅ, दिवसातून दोनदा) प्लेसिबोच्या तुलनेत हार्मोनल मार्कर्समध्ये लक्षणीयरीत्या सुधारणा केली. PMID: 26395129
  • Keller JL et al. 2019 (JISSN) — प्लेसिबोच्या तुलनेत थकव्यानंतर ताकदीचे अधिक चांगले जतन आणि कोलेजन डिग्रेडेशनचा कमी मार्कर. PMID: 30728074
  • Leisegang K et al. 2022 (Medicina) — PRISMA-अनुरूप पद्धतशीर पुनरावलोकन (९ अभ्यास) आणि मेटा-विश्लेषण (५ RCTs). Tongkat Ali ने प्लेसिबोच्या तुलनेत निरोगी हार्मोन पातळीला समर्थन दिले. डोस दररोज १०० ते ६०० मिग्रॅ दरम्यान होते. PMID: 36013514
  • Muniandy S et al. 2025 (World Journal of Clinical Cases) — ४० ते ५५ वर्षे वयोगटातील १३८ महिलांवर जीवनमान आणि मनःस्थितीवर Eurycoma longifolia (Tongkat Ali) च्या प्रमाणित जलीय अर्काचे परिणाम तपासणारी १२ आठवड्यांची यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसिबो-नियंत्रित चाचणी — एक अ‍ॅडॅप्टोजेन जे या मिश्र फॉर्म्युलामध्ये शिलाजीतसोबत एकत्रित केले आहे (PubMed)

शिलाजीत खरोखर कार्य करते का? प्रकाशित अभ्यास काय दर्शवतात ते येथे आहे. सर्व उद्धरणे वैयक्तिक घटकांवरील प्रकाशित संशोधनाचे वर्णन करतात. हे या विशिष्ट उत्पादनाबद्दलचे दावे नाहीत. आपण PubMed वर पूर्ण अभ्यास पाहू शकता.

YourHealthier चे शिलाजीत वि. इतर शिलाजीत सप्लिमेंट्स

वैशिष्ट्य YourHealthier ठराविक स्पर्धक
शिलाजीताचे स्वरूप कन्सन्ट्रेटेड ३०:१ शिलाजीत अर्क कमी गुणोत्तराची पावडर, ज्यामध्ये शुद्ध राळ किंवा फुल्विक अ‍ॅसिडचे प्रमाण अस्पष्ट असते
Tongkat Ali चे गुणोत्तर ३००:१ अर्क १००:१ किंवा २००:१ (कमी एकाग्रता गुणोत्तर)
फॉर्म्युलाचा दृष्टिकोन ४ अ‍ॅडॅप्टोजेन्स, सर्व कन्सन्ट्रेटेड अर्कांमध्ये एकमेव घटक म्हणून शिलाजीत किंवा प्रोप्रायटरी ब्लेंड्स जे डोस उघड करत नाहीत
हेवी मेटल चाचणी Pb/As/Cd/Hg साठी तृतीय-पक्ष चाचणी, विनंतीनुसार COA उपलब्ध अनेकजण हेवी मेटल चाचणी पूर्णपणे वगळतात, जी शिलाजीतासाठी अत्यंत महत्त्वाची आहे
लेबल पारदर्शकता सर्व घटक, डोस आणि निष्कर्षण गुणोत्तरे घोषित वारंवार एक “प्रोप्रायटरी अ‍ॅडॅप्टोजेनिक ब्लेंड” जे वैयक्तिक डोस उघड करत नाही

शिलाजीत कॅप्सूल, राळ, गमीज, टॅब्लेट, गोळ्या, पावडर आणि मधाच्या पाकिटांमध्ये विकले जाते. शिलाजीत गमीज सोयीस्कर असतात, परंतु त्यामध्ये सहसा साखर जोडलेली असते आणि शिलाजीताची एकाग्रता कमी असते. शिलाजीत राळ पारंपारिक आहे, परंतु अचूक डोस मोजणे कठीण असते. प्रमाणित अर्काचे एकसमान आणि मोजलेले प्रमाण देण्यासाठी आम्ही कॅप्सूल वापरतो. प्रत्येक कॅप्सूलमध्ये ४०० मिग्रॅ ३०:१ शिलाजीत आणि ३०० मिग्रॅ पूरक अ‍ॅडॅप्टोजेन्स असतात.

हा मिश्र शिलाजीत फॉर्म्युला कोणी घ्यावा

३५ वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाचे पुरुष ज्यांना वाटते की त्यांची ऊर्जा, एकाग्रता आणि प्रेरणा पूर्वीसारखी राहिलेली नाही, आणि ज्यांना त्या समस्येच्या हार्मोनल आणि खनिज पैलूंवर सामान्य मल्टीव्हिटॅमिनपेक्षा अधिक विशिष्ट पद्धतीने लक्ष केंद्रित करायचे आहे. शिलाजीत आणि Tongkat Ali वरील संशोधन विशेषतः मध्यमवयीन पुरुषांवर केले गेले. जर तुम्ही या वयोगटात असाल, तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही आता २५ वर्षांचे असतानासारखे राहिला नाही आणि तुम्ही ते कायमस्वरूपी म्हणून स्वीकारण्यास तयार नसाल, तर बहु-मार्ग समर्थनाच्या शोधात असलेल्या पुरुषांसाठी हे सर्वोत्तम शिलाजीत अ‍ॅडॅप्टोजेन आहे.* अ‍ॅडॅप्टोजेनिक समर्थन आणि खनिजांची भरपाई शोधत असलेल्या महिलांनाही या शिलाजीत सप्लिमेंटचा फायदा होऊ शकतो, विशेषतः Ashwagandha आणि sea moss च्या योगदानामुळे.

हा मिश्र शिलाजीत फॉर्म्युला कोणी घेऊ नये

  • ❌ जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा स्तनपान करत असाल — ashwagandha आणि Tongkat Ali चा गर्भधारणेदरम्यानच्या सुरक्षिततेचा डेटा उपलब्ध नाही
  • ❌ जर तुम्ही सध्या अशी प्रिस्क्रिप्शन औषधे घेत असाल जी हार्मोनल संतुलन किंवा चयापचय कार्यावर परिणाम करतात — या फॉर्म्युलासोबत ती एकत्र करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
  • ❌ जर तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला रोगप्रतिकारक क्रियाकलापांवर परिणाम करू शकणारे सप्लिमेंट्स टाळण्यास सांगितले असेल — ashwagandha रोगप्रतिकारक मार्गांना उत्तेजित करू शकते. आधी वैद्यकीय मंजुरी मिळवा

या फॉर्म्युलामधील प्रत्येक घटकाचा मानवी चाचण्यांमधील प्रकाशित सुरक्षितता डेटा आहे. आयुर्वेदात शतकानुशतके शिलाजीताचा वापर केला जात आहे, आणि Tongkat Ali चा वापर आग्नेय आशियातील पारंपारिक पद्धतींमध्ये केला जातो. शिलाजीताची मुख्य विशिष्ट सुरक्षितता चिंता म्हणजे अनियंत्रित उत्पादनांमधील हेवी मेटल दूषण, आणि म्हणूनच आम्ही प्रत्येक बॅचची चाचणी घेतो. संपूर्ण सुरक्षितता मार्गदर्शक →

शिलाजीताचे दुष्परिणाम

बहुतेक लोक या शिलाजीत कॅप्सूल चांगल्या प्रकारे सहन करतात. काही लोक ऊर्जेमध्ये लक्षणीय वाढ नोंदवतात जी पहिल्या काही दिवसांत उत्तेजक वाटू शकते, मुख्यत्वे Tongkat Ali मुळे. जर यामुळे तुमच्या झोपेवर परिणाम होत असेल, तर त्या सकाळी लवकर घ्या. कधीकधी जठरांत्रीय अस्वस्थता उद्भवू शकते, विशेषतः रिकाम्या पोटी; अन्नासोबत घेतल्याने ही समस्या सुटते. कॅप्सूल उघडल्यावर तुम्हाला शिलाजीताचा वैशिष्ट्यपूर्ण खनिज गंध जाणवेल, जे सामान्य आहे आणि अर्क अस्सल असल्याचे लक्षण आहे.*

शिलाजीत सप्लिमेंट्ससोबत कॉम्बिनेशन्स: कोणती उत्पादने एकमेकांना चांगली पूरक ठरतात

  • क्रिएटिन हायड्रेशन पावडर — हा फॉर्म्युला हार्मोन्स आणि सामान्य अ‍ॅडॅप्टोजेन्स समाविष्ट करतो. क्रिएटिन एक पूर्णपणे वेगळा आयाम जोडते: ATP चे पुनरुत्पादन, हायड्रेशन आणि शुद्ध शक्ती. जे पुरुष गंभीरपणे व्यायाम करतात आणि ज्यांना हार्मोनल समर्थन आणि इंधन प्रणाली दोन्ही हवे आहेत, त्यांच्यासाठी दोन्ही एकत्र करणे योग्य ठरते. अधिक माहिती →
  • NMN — शिलाजीतामधील फुल्विक अ‍ॅसिड CoQ10 आणि इलेक्ट्रॉन ट्रान्सपोर्टद्वारे माइटोकॉन्ड्रियल ऊर्जेला समर्थन देते. NMN एकाच ध्येयाकडे पूर्णपणे वेगळा मार्ग घेते आणि थेट NAD+ पातळी वाढवते. जर तुम्हाला सेल्युलर ऊर्जा आणि दीर्घायुष्यामध्ये स्वारस्य असेल, तर दोन्ही विरुद्ध बाजूंनी माइटोकॉन्ड्रियावर कार्य करतात. अधिक माहिती →
  • मॅग्नेशियम ग्लायसिनेट — या फॉर्म्युलामधील sea moss दिवसा खनिजे प्रदान करते. रात्री, झोप आणि पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन देण्यासाठी मॅग्नेशियम ग्लायसिनेट जोडा. अधिक माहिती →
  • बर्बेरिन — जर तुम्ही हार्मोनल समर्थनाव्यतिरिक्त चयापचय आरोग्याचा विचार करत असाल, तर बर्बेरिनचे AMPK अ‍ॅक्टिव्हेशन या फॉर्म्युलाच्या अ‍ॅडॅप्टोजेनिक दृष्टिकोनाला पूरक ठरते. अधिक माहिती →

शिलाजीत सप्लिमेंटबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

शिलाजीत परिणाम दाखवण्यासाठी किती वेळ लागतो?

Pandit 2016 चाचणी ९० दिवस चालली. बहुतेक लोक ३ ते ४ आठवड्यांच्या दरम्यान ऊर्जा आणि चैतन्यात बदल नोंदवतात, आणि हार्मोनल बदल २ ते ३ महिन्यांत विकसित होतात. हे उत्पादन प्री-वर्कआउट नाही: हे एक अ‍ॅडॅप्टोजेन आहे ज्याचे परिणाम कालांतराने जमा होतात.* संपूर्ण कालमर्यादा →

शिलाजीत निरोगी हार्मोन पातळीला समर्थन देते का?

Pandit 2016 डबल-ब्लाइंड RCT मध्ये, दररोज ५०० मिग्रॅ शुद्ध केलेल्या शिलाजीताने ९० दिवसांत ४५ ते ५५ वर्षे वयोगटातील निरोगी पुरुषांमधील हार्मोनल मार्कर्समध्ये लक्षणीयरीत्या सुधारणा केली. प्लेसिबोच्या तुलनेत हा प्रभाव सांख्यिकीयदृष्ट्या लक्षणीय होता. शिलाजीतावरील सर्व अभ्यास एकाच तीव्रतेचे परिणाम दर्शवत नाहीत, परंतु प्रकाशित डेटामध्ये दिशा सुसंगत आहे.* पूर्ण अभ्यास →

या फॉर्म्युलामधील ashwagandha चा डोस पुरेसा आहे का?

३०:१ अर्काचे १०० मिग्रॅ हे एक सपोर्टिव्ह डोस आहे आणि ते स्वतः क्लिनिकल डोसच्या बरोबरीचे नाही. जर तणाव व्यवस्थापन हे तुमचे मुख्य ध्येय असेल, तर ६०० मिग्रॅ Ashwagandha KSM-66 हे सर्वात योग्य उत्पादन आहे. या फॉर्म्युलामध्ये, ashwagandha इतर ३ अ‍ॅडॅप्टोजेन्ससह पूरक भूमिका बजावते.

महिला देखील हे शिलाजीत सप्लिमेंट घेऊ शकतात का?

होय, जरी काही अटींसह. Ashwagandha आणि sea moss पुरुष आणि महिला दोघांसाठीही व्यापकपणे फायदेशीर आहेत. सध्याच्या संशोधनानुसार, शिलाजीत आणि Tongkat Ali चे हार्मोनल प्रभाव पुरुषांमध्ये अधिक स्पष्ट आहेत. जर तुम्हाला हार्मोनल संतुलनावर परिणाम करणारी कोणतीही स्थिती असेल, तर प्रथम तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.*

शिलाजीत वि. ashwagandha: मी कोणते घ्यावे?

तुमच्या उद्दिष्टानुसार प्रत्येक एक वेगळे साधन आहे. Ashwagandha प्रामुख्याने तणाव समर्थनासाठी एक अ‍ॅडॅप्टोजेन आहे, त्यामुळे जर तणाव व्यवस्थापन ही तुमची प्राथमिकता असेल, तर ashwagandha निवडा. शिलाजीत हे मूलत: एक खनिज आणि माइटोकॉन्ड्रियल कंपाऊंड आहे, ज्यामध्ये हार्मोन्सशी संबंधित डेटा जोडला गेला आहे. हा फॉर्म्युला तुम्हाला Tongkat Ali आणि sea moss व्यतिरिक्त दोन्ही प्रदान करतो. जर तुम्हाला एकच प्रभाव हवा असेल, तर वैयक्तिक उत्पादन निवडा; जर तुम्हाला बहु-मार्ग समर्थन हवे असेल, तर हे शिलाजीत कंपाऊंड निवडा. संपूर्ण तुलना →

शिलाजीत सुरक्षित आहे का?

शुद्ध केलेल्या आणि चाचणी केलेल्या शिलाजीताचे उत्कृष्ट सुरक्षा प्रोफाइल आहे आणि ते हजारो वर्षांपासून आयुर्वेदात वापरले जात आहे. धोका न तपासलेल्या उत्पादनांमधून येतो. कच्च्या शिलाजीतामध्ये भूगर्भीय कच्च्या मालापासून शिसे, आर्सेनिक आणि इतर जड धातू असू शकतात. म्हणूनच, शिलाजीताच्या बाबतीत तृतीय-पक्ष हेवी मेटल चाचण्या ऐच्छिक नाहीत. आम्ही आमच्या उत्पादनांच्या प्रत्येक बॅचची चाचणी घेतो.* संपूर्ण सुरक्षितता मार्गदर्शक →

ब्रँड्समध्ये फुल्विक अ‍ॅसिडचे प्रमाण इतके का बदलते?

बाजारात उपलब्ध असलेल्या शिलाजीत उत्पादनांच्या स्वतंत्र विश्लेषणांमध्ये फुल्विक अ‍ॅसिडच्या प्रमाणात खूप मोठे फरक आढळले आहेत: काहींमध्ये जवळजवळ काहीही नसते आणि इतर खूप कन्सन्ट्रेटेड असतात. म्हणूनच केवळ “शिलाजीत” लेबलकडे न पाहता, फुल्विक अ‍ॅसिडचे प्रमाण सत्यापित करणाऱ्या आणि विश्लेषणाचे प्रमाणपत्रे (COA) प्रदान करू शकणाऱ्या ब्रँड्सकडून खरेदी करणे अत्यंत आवश्यक आहे.

हा शिलाजीत अ‍ॅडॅप्टोजेन कॉम्प्लेक्स नियमित अंतराने थांबवून (सायकल करून) घेतला पाहिजे का?

Pandit ची शिलाजीत चाचणी सलग ९० दिवस चालवली गेली. Ashwagandha च्या चाचण्या ६० ते ९० दिवस चालल्या. या फॉर्म्युलामधील कोणत्याही घटकासोबत नियमित अंतराने विश्रांती घेणे आवश्यक असल्याचा कोणताही ठोस पुरावा नाही, परंतु जर तुम्हाला सावधगिरी बाळगायची असेल, तर ८ आठवडे घेणे आणि २ आठवडे थांबवणे हा एक वाजवी दृष्टिकोन आहे, विशेषतः जर तुम्ही नियमित रक्त तपासणीसह तुमच्या आरोग्याच्या निर्देशकांचे निरीक्षण करत असाल तर.*

इतर घटकांपैकी एक असलेला Nu-FLOW® काय आहे?

Nu-FLOW® हे एक सेंद्रिय तांदळाच्या कोंड्याचे कन्सन्ट्रेट आहे जे नैसर्गिक फ्लो एजंट म्हणून वापरले जाते; उत्पादनादरम्यान ते कॅप्सूलमध्ये पावडर एकत्र गोठण्यापासून प्रतिबंधित करते. हा एक स्वच्छ घटक आहे जो सिलिकॉन डायऑक्साइडसारख्या सिंथेटिक अँटी-केकिंग एजंट्सची जागा घेतो. ऑलिव्ह ऑईलचा वापर अशाच हेतूने केला जातो आणि ते चरबीत विरघळणाऱ्या संयुगांचे शोषण करण्यास मदत करते.

मी शिलाजीत सप्लिमेंट्स कोठून खरेदी करू शकतो?

अशी उत्पादने शोधा जी तृतीय-पक्ष हेवी मेटल चाचण्या (शिसे, आर्सेनिक, कॅडमियम, पारा) देतात, निष्कर्षण गुणोत्तर दर्शवतात आणि फुल्विक अ‍ॅसिडचे प्रमाण सत्यापित करतात. शिलाजीतामध्ये, हेवी मेटल चाचण्यांमध्ये तडजोड केली जाऊ शकत नाही, त्यामुळे ज्या ब्रँड्स या चाचण्या देत नाहीत त्यांच्याकडून उत्पादने खरेदी करू नका. तुम्ही आमच्या चाचणी निकाल पृष्ठावर आमच्या विश्लेषणाच्या प्रमाणपत्रांची विनंती करू शकता.

शिलाजीताबद्दल अधिक जाणून घ्या

⚠️ *या विधानांचे यूएस अन्न आणि औषध प्रशासनाने (FDA) मूल्यांकन केलेले नाही. हे उत्पादन कोणत्याही रोगाचे निदान, उपचार, बरा किंवा प्रतिबंध करण्याच्या उद्देशाने नाही. सप्लिमेंट्स घेणे सुरू करण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या. · संपादकीय धोरण · चाचणी निकाल

⚕️

औषध परस्परसंवादाबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

PharmD द्वारे पुनरावलोकन केलेले
मी रक्त पातळ करणाऱ्या औषधांसोबत (anticoagulants) शिलाजीत घेऊ शकतो का?

फुल्विक अ‍ॅसिड, जो शिलाजीताचा सक्रिय घटक आहे, तो रक्ताच्या गुठळ्या होण्याच्या घटकांवर परिणाम करू शकतो आणि रक्त पातळ करणारी किंवा अँटीप्लेटलेट औषधे (वॉरफेरिन, क्लोपिडोग्रेल, एस्पिरिन किंवा DOACs (अपिक्सबॅन, रिव्हारोक्सबॅन, डॅबीगॅट्रान)) सोबत घेतल्यास रक्तस्त्रावाचा धोका वाढू शकतो. वापरण्यापूर्वी आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या किंवा सामान्यतः अँटीकोग्युलंट उपचारादरम्यान शिलाजीत टाळा.

थायरॉईड औषधे किंवा अँटीबायोटिक्ससोबत शिलाजीत घेणे सुरक्षित आहे का?

फुल्विक अ‍ॅसिड लेव्होथायरॉक्सिनच्या शोषणात व्यत्यय आणू शकते आणि जर फ्लोरोक्विनोलोन किंवा टेट्रासायक्लिनसोबत घेतले तर ते या अँटीबायोटिक्सची प्रभावीता कमी करू शकते. थायरॉईडची औषधे किंवा अँटीबायोटिक्स घेण्यापासून किमान ४ तासांचे अंतर ठेवून शिलाजीत घ्या.

मी आयर्न (लोह) सप्लिमेंट्ससोबत शिलाजीत घेऊ शकतो का?

शिलाजीतामध्ये नैसर्गिकरित्या लोह असते आणि फुल्विक अ‍ॅसिड लोहाचे शोषण वाढवते. अतिरिक्त आयर्न सप्लिमेंट्ससोबत घेतल्यास, दररोज लोहाचे सेवन सुरक्षित मर्यादेपेक्षा जास्त होऊ शकते. हेमोक्रोमॅटोसिस (अतिरिक्त लोह) असलेल्या लोकांनी शिलाजीत पूर्णपणे टाळले पाहिजे. जर तुम्ही आयर्न सप्लिमेंट्स घेत असाल, तर आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.

मी इतर YourHealthier उत्पादनांसोबत शिलाजीत घेऊ शकतो का?

YourHealthier च्या इतर सर्व उत्पादनांसोबत शिलाजीत घेणे सुरक्षित आहे. बर्बेरिनसोबत घेतल्यास, दोन्ही रक्तातील ग्लुकोज कमी करू शकतात आणि हलका अँटीप्लेटलेट प्रभाव पाडू शकतात. निरोगी प्रौढांमध्ये हे सामान्यतः सुरक्षित असते, परंतु जर तुम्हाला तुमच्या ग्लुकोजच्या पातळीबद्दल चिंता असेल किंवा तुम्ही रक्त पातळ करणारी औषधे घेत असाल, तर आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.

Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP द्वारे पुनरावलोकन केलेले · ऑगस्ट २०२६ · ही सामग्री सामान्य माहिती आहे आणि वैद्यकीय सल्ला नाही.

तुम्ही प्रिस्क्रिप्शन औषधे घेत असल्यास, तुम्ही मोफत डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घेऊ शकता: care@yourhealthier.com

सप्लिमेंट तथ्य

सप्लिमेंट तथ्य
सर्व्हिंगचा आकार: 1 कॅप्सूलसर्व्हिंग्स: 30
प्रति सर्व्हिंग प्रमाण% VD
शिलाजित अर्क 30:1 (Asphaltum) (खडक)400mg†
अश्वगंधा मूळ अर्क 30:1 (Withania somnifera)100mg†
सी मॉस अर्क 20:1 (Chondrus crispus) (शैवाल)100mg†
टॉन्गकट अली मूळ अर्क 300:1 (Eurycoma longifolia)100mg†
सर्व घनरूप अर्क आहेत. इतर घटक: HPMC (वनस्पती कॅप्सूल), Nu-FLOW®, ऑलिव्ह तेल. † दैनिक मूल्य स्थापित केलेले नाही.

वापराची पद्धत

?
डोस
दररोज अन्नासोबत 1 कॅप्सूल घ्या, शक्यतो सकाळी. दररोज 2 कॅप्सूलपेक्षा जास्त घेऊ नका.
?
सातत्य
किमान 30 दिवस दररोज उत्पादन घ्या. क्लिनिकल चाचण्यांच्या वेळेनुसार, टेस्टोस्टेरॉन आणि ऊर्जेवरील परिणाम सामान्यतः 8 ते 12 आठवड्यांत दिसून येतात.
?
साठवणूक
77°F पेक्षा कमी तापमानात थंड, कोरड्या जागी साठवा. थेट सूर्यप्रकाशापासून दूर ठेवा. रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवू नका.

पीअर-रिव्ह्यूड संशोधनाद्वारे समर्थित

या उत्पादनाच्या संरचित डेटामध्ये उद्धृत केलेले क्लिनिकल पुरावे पीअर-रिव्ह्यूड प्रकाशनांमधून पूर्णपणे शोधण्यायोग्य आहेत. खालील प्रत्येक अभ्यास PubMed वर स्वतंत्रपणे तपासला जाऊ शकतो.

⚕ संशोधन सारांश संशोधकांनी विशिष्ट अभ्यास लोकसंख्येमध्ये काय पाहिले याचे वर्णन करतात. हे उत्पादनाबद्दलचे दावे नाहीत आणि ते वैयक्तिक परिणामांचा अंदाज लावत नाहीत. या विधानांचे FDA द्वारे मूल्यांकन केलेले नाही. हे उत्पादन कोणत्याही रोगाचे निदान, उपचार, बरा किंवा प्रतिबंध करण्याच्या उद्देशाने नाही.

Pandit S et al. 2016 — Andrologia
45 ते 55 वर्षे वयोगटातील निरोगी पुरुषांनी 90 दिवस दररोज दोनदा 250 mg शुद्ध केलेले शिलाजित घेतले. संशोधकांनी प्लेसिबोच्या तुलनेत, आधीच सामान्य मर्यादेत असलेल्या निरोगी टेस्टोस्टेरॉन पातळीला समर्थन दिल्याचे पाहिले.
PubMed PMID: 26395129 ↗
Muniandy S et al. 2025 — World Journal of Clinical Cases
40 ते 55 वर्षे वयोगटातील 138 महिलांवर Eurycoma longifolia (tongkat ali) च्या मानकीकृत जलीय अर्काची 12 आठवड्यांची यादृच्छिक, दुहेरी-अंध आणि प्लेसिबो-नियंत्रित चाचणी, ज्यामध्ये जीवनमान आणि मनःस्थितीचे मूल्यांकन केले गेले.
PubMed PMID: 41283187 ↗

उद्धृत केलेले संशोधन विशिष्ट प्रोटोकॉल अंतर्गत विशिष्ट अभ्यास लोकसंख्येमध्ये दिसून आलेल्या प्रभावांचे वर्णन करते. वैयक्तिक परिणाम बदलतात. क्लिनिकल संशोधनाचे उद्धरण रोगाविषयीचे दावे ठरत नाही. संपादकीय धोरण

प्रत्येक बॅचची खाली दिलेल्या विनिर्देशांनुसार एका स्वतंत्र तृतीय-पक्ष प्रयोगशाळेद्वारे चाचणी केली जाते. दर्शविलेले आकडे ही आमच्या उत्पादनाची विनिर्देशने आणि त्यांच्या स्वीकृती मर्यादा आहेत; आपल्या बॅचचे मोजलेले परिणाम जाणून घेण्यासाठी बॅच-विशिष्ट विश्लेषणाचे प्रमाणपत्र (Certificate of Analysis) मागवा.

?

सूक्ष्मजीवशास्त्रीय सुरक्षा

विनिर्देश मर्यादा
एकूण एरोबिक संख्याउत्तीर्ण
यीस्ट आणि बुरशीउत्तीर्ण
E. coli / SalmonellaND
⚗️

जड धातू

चाचणी केली: उत्तीर्ण
शिसे (Pb)≤6.0 mcg/प्रमाण
आर्सेनिक (As)≤10 mcg/प्रमाण
कॅडमियम (Cd)≤4.1 mcg/प्रमाण
पारा (Hg)≤2.0 mcg/प्रमाण
?

सक्रिय घटक

विनिर्देश
ओळखचाचणी केली
लेबलवरील डोसशी सुसंगतताचाचणी केली
एका स्वतंत्र तृतीय-पक्ष प्रयोगशाळेद्वारे चाचणी केली · संपूर्ण COA दस्तऐवज पहा →
सध्याची बॅच: विश्लेषणाचे प्रमाणपत्र
बॅच क्रमांक6010323 COA जारी केले18 जून 2026 पडताळलेले सक्रिय घटकShilajit 400 mg, ashwagandha 100 mg, समुद्री शेवाळ (musgo marino) 100 mg, tongkat ali 100 mg (प्रति कॅप्सूल) चाचणी पद्धतीICP-MS (जड धातू), USP सूक्ष्मजीवशास्त्र प्रयोगशाळेची मान्यताcGMP चे पालन करणारी तृतीय-पक्ष प्रयोगशाळा
बॅच-विशिष्ट निकाल. आपल्या बाटलीच्या बॅच क्रमांकाशी संबंधित COA मिळविण्यासाठी, care@yourhealthier.com वर लिहा.
शिलाजित ऊर्जा आणि तग धरण्याच्या क्षमतेला (स्टॅमिना) कशी मदत करते? +
शुद्ध केलेले शिलाजित हा फुल्विक ॲसिडने समृद्ध असलेला एक डिंक (रेझिन) आहे, जो पारंपारिक आयुर्वेदात जीवनशक्ती वाढवण्यासाठी वापरला जातो. 500mg/दिवस शुद्ध केलेल्या शिलाजितसह केलेल्या 90 दिवसांच्या एका क्लिनिकल अभ्यासात 45 ते 55 वयोगटातील निरोगी पुरुषांमधील आधीच सामान्य मर्यादेत असलेल्या निरोगी टेस्टोस्टेरॉन पातळीला मदत झाल्याचे नोंदवले गेले.
शिलाजित दररोज घेणे सुरक्षित आहे का? +
शुद्ध केलेले शिलाजित, 200–500mg/दिवस या डोसमध्ये, 90 दिवसांपर्यंत चाललेल्या क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये चांगल्या प्रकारे सहन केले गेले आहे. केवळ अशाच उत्पादनांचा वापर करा ज्यांच्यामध्ये हेवी मेटल्सची (जड धातूंची) तपासणी करण्यासाठी तृतीय-पक्ष चाचणी (थर्ड-पार्टी टेस्टिंग) झालेली आहे. कच्चे किंवा अशुद्ध शिलाजितमध्ये शिसे, आर्सेनिक आणि कॅडमियमचे घातक प्रमाण असू शकते.
या फॉर्म्युलामध्ये कोणते ॲडाप्टोजेन्स समाविष्ट आहेत? +
शिलाजित अर्क 30:1 (400mg), अश्वगंधा मूळ अर्क 30:1 (100mg), सी मॉस अर्क 20:1 (100mg) आणि टोंगकट अली मूळ अर्क 300:1 (100mg). प्रत्येक घटक एक घनरूप अर्क आहे, कच्ची पावडर नाही.
शिलाजितचा परिणाम दिसण्यासाठी किती वेळ लागतो? +
क्लिनिकल चाचण्यांनी 8–12 आठवड्यांत परिणामांचे मोजमाप केले. बहुतेक संशोधक परिणामांचे मूल्यांकन करण्यासाठी कमीत कमी 8–12 आठवडे सातत्यपूर्ण दैनिक वापराची शिफारस करतात.
Scroll to Top